Taller La Semilla de la Vida - Nivel 1
Centro Rancho Tonalli -
Tenancingo, México
Del Domingo 25 de Junio al Domingo 2 de Julio de 2006

Guía Util para tu Participación - Latinoamérica y España
- Te recomendamos que imprimas este documento y que lo tengas a la mano -

Fechas Límite de Inscripción
Viernes 2 de Junio de 2006 (Descuento Especial)
Viernes 9 de Junio de 2006 (Cierre General de Inscripciones)

La siguiente información te ayudará a planificar tu viaje al Centro Tonalli en Tenancingo y a la Ciudad de México si nos visitas desde otro país o desde provincia en México. También te permitirá saber qué debes preparar antes de llegar y qué empacar, así como detalles de hospedaje y de logística para este taller intensivo de una semana. La información que encontrarás aquí, proviene de la experiencia de la Oficina para América Latina en la coordinación de cursos internacionales en el pasado. Si la respuesta a tu inquietud no se encuentra en esta carta, entonces por favor manda un e-mail a Yvette a ohzimbie@prodigy.net.mx Sin embargo, hemos preparado esta guía para responder a las preguntas más frecuentes de los participantes en talleres de este tipo, por lo que te pedimos leerla con cuidado. ¡Gracias!

Para obtener esta guía en un Archivo PDF (¡te lo recomendamos!), haz clic aquí.

SECCION 1
INFORMACION DE CONTACTO

La Oficina de Flower of Life Research para América Latina, será responsable de todas las inscripciones y pagos de los participantes de habla hispana. Abajo encontrarás los datos de contacto tanto de la oficina como del Centro Tonalli y otros detalles sobre el itinerario del staff y cómo localizarnos antes del taller.

FLOWER OF LIFE RESEARCH AMERICA LATINA
(CIUDAD DE MEXICO)
Tel: 1315.7449 - Desde Provincia: 01 (55) 1315.7449 - Desde otro País: +52 (55) 1315.7449
Fax: 1084.2721 - Desde Provincia: 01 (55) 1084.2721 - Desde otro País: +52 (55) 1084.2721
Celular Yvette: 044 (55) 5217.0487 - Desde Provincia: 01 (55) 5217.0487
Celular Yvette desde otro País: +52 (55) 5217.0487
Emails: ohzimbie@prodigy.net.mx y
laflormkb@yahoo.com
Horario: De Martes a Viernes, de las 11:00am a las 7:00pm, tiempo de México.

Nota General: Si llamas dentro del horario de trabajo y nadie te contesta, por favor deja un mensaje claro con tu nombre y un número de teléfono (incluyendo el código de larga distancia de tu país y ciudad.) Por favor, sólo marca al celular de Yvette si tu llamada es urgente. ¡Gracias!


CENTRO RANCHO TONALLI (TENANCINGO, ESTADO DE MEXICO)
Te estamos ofreciendo esta información, para que puedas dejarla como referencia para tu familia y/o amigos o en caso de que necesites contactarnos antes del taller. (El staff llegará a Tonalli dos días antes del taller.) Como nosotros estamos coordinando toda la logística para este curso (incluyendo la asignación de cuartos para los participantes, menús de alimentos, etc.), te suplicamos que llames a Tonalli sólo en caso de una emergencia. (Por ejemplo: si se presenta un problema inesperado con tu viaje a la Ciudad de México y no puedes contactarnos a través de la oficina o del celular de Yvette.) ¡Gracias por tu cooperación!

CENTRO RANCHO TONALLI
Dirección: Domicilio Conocido - Santa Cruz de los Pilares
Km. 7.3 Carretera Tenancingo-Zumpahuacan
Tels: 01 (714) 142.3461 y 62 - Marcando desde otro País: +52 (714) 142.3461 y 62
Email: tonalli09@prodigy.net.mx
Attn: Hiliana Mejía, Directora (Nuestra anfitriona.)

UNOS DIAS ANTES DEL TALLER
El último día en que la Oficina para América Latina estará abierta en su horario normal, será el Miércoles 21 de Junio de 2006. Sin embargo, Yvette estará "saliendo y entrando" debido a todos los preparativos que tendrá que atender para el taller. Si llamas a la oficina y no te contesta, por favor deja mensaje claro (con tu nombre y número de teléfono) o intenta marcar a su celular.

El Viernes 23 de Junio, el staff se irá directamente a Tonalli. Si no puedes localizar a Yvette en su celular, por favor llama a Hiliana y déjanos un mensaje con ella. ¡Gracias!

Nota: Los participantes no pueden llegar a Tonalli antes del Domingo 25 de Junio. Por favor revisa el horario de recepción para el grupo, descrito en la Sección 3 abajo. ¡Gracias por tu comprensión!

SECCION 2
LUGAR Y FECHAS DEL EVENTO

La Semilla de la Vida 1 se llevará a cabo del Domingo 25 de Junio al Domingo 2 de Julio de 2006, en el Centro Tonalli, ubicado en las afueras de la ciudad de Tenancingo, Estado de México (a unas dos horas de distancia de la Ciudad de México.) El horario de recepción del grupo en Tonalli el Domingo 25 de Junio, será entre las 10:00am y las 12:00pm, tiempo de México. Las actividades comenzarán con la comida que será servida alrededor de las 2:00pm y el taller dará inicio a las 4:00pm en punto. El taller finalizará el Sábado 1ro de Julio alrededor de las 10:00pm (¡o más tarde!). El Domingo 2 de Julio sólo tendremos un desayuno de despedida y todos los participantes deberán dejar el centro alrededor del mediodía.

Realmente lo sentimos, pero los participantes no pueden llegar tarde, irse antes o participar sólo en en algunas secciones de este taller intensivo. ¡Gracias por tu comprensión!


Nota:
Si nos visitas desde provincia en México o desde otro país, por favor revisa el Anexo Especial al final de esta guía, con nuestras sugerencias para llegadas y salidas y para planificar tu viaje y estancia en tránsito en la Ciudad de México.

SECCION 3
SERVICIO ESPECIAL DE TRANSPORTE
MAPA PARA LLEGAR A TONALLI

El costo del servicio especial de transporte no está incluído en la cuota del taller (se pagará aparte.) Esto nos permitirá rentar un autobús adecuado al tamaño del grupo que va a utilizarlo. Nosotros te mantendremos informado (vía e-mail), sobre el costo de este servicio y cómo podrás cubrirlo.

Nota:
En tu Formulario de Inscripción nos podrás indicar tu opción de transporte al Centro Tonalli.

El autobús partirá del Auditorio Nacional de la Ciudad de México, el Domingo 25 de Junio. Este es un lugar muy conocido, por lo que cualquier taxi podrá llevarte ahí sin mayor problema. El autobús llevará al grupo de regreso al Auditorio Nacional el Domingo 2 de Julio, desde donde te será muy fácil tomar un taxi a tu casa, hotel o al aeropuerto.
Por tu seguridad, te sugerimos que pidas un taxi en el sitio que se encuentra ubicado en la explanada del Auditorio. El itinerario del servicio especial de transporte será el siguiente:

SALIDA DE LA CIUDAD DE MEXICO HACIA TONALLI - DOMINGO 25 DE JUNIO
El autobús llegará a la explanada principal del Auditorio Nacional a las 8:45am y partirá hacia Tonalli a las 9:45am, tiempo de México, en punto.
Una persona de nuestra confianza estará a cargo del grupo. Por favor búscala en cuanto llegues al Auditorio (él o ella podría tener una camiseta con el logo de LFLV), para que te registre en su lista y te indique en dónde colocar tu equipaje. Te pedimos estés en el punto de encuentro, a las 9:15am a más tardar. Por favor sé puntual, ya que el autobús partirá a la hora programada (incluso podría adelantar la salida si el grupo está completo antes de las 9:45am.)

Nota:
Si no te vas a hospedar en una casa u hotel cerca del área de Reforma-Centro (la zona de donde saldrá el autobús), o si vas a llegar a la Ciudad de México el mismo Domingo 25 Junio, por favor considera que te podría tomar una hora para llegar al Auditorio Nacional. Aunque el tráfico no es pesado los Domingos, la zona de Reforma-Centro tiene mucha actividad por ser una reconocida área de turismo y esparcimiento.

SALIDA DE TONALLI HACIA LA CIUDAD DE MEXICO - DOMINGO 2 DE JULIO
El autobús llegará a Tonalli a las 10:00am para salir a las 11:00am en punto y llevará al grupo de regreso al Auditorio Nacional (*).
Si planeas regresar a tu país/ciudad ese mismo día, te sugerimos que programes tu viaje a partir de las 5:00pm (17 horas), tiempo de México. Así tendrás tiempo suficiente para trasladarte tu punto de partida y registrarte con calma.

(*)
Como se comentó en el Menú General, el Domingo 2 de Julio tendremos elecciones presidenciales en México y por ello estamos tomando todas las previsiones para que los participantes mexicanos que no estén seguros de llegar a sus localidades a tiempo para votar, puedan hacerlo a primera hora en la ciudad de Tenancingo. Nosotros mantendremos informado al grupo (vía e-mail), sobre todos los arreglos que lleguemos a hacer a este respecto.

TRASLADO A TONALLI EN CARRO PARTICULAR
Si resides en México y vas a trasladarte a Tonalli en tu carro particular, abajo te ofrecemos los vínculos para obtener el mapa con instrucciones en su versión Web o PDF.

Mapa en Versión Web
- Haz Clic Aquí -
Mapa en Archivo PDF
- Haz Clic Aquí -

Nota: A los participantes que nos visiten desde otros países y/o ciudades, no les recomendamos rentar un automóvil. Si no cuentan con un familiar o amigo que los pueda llevar y recoger, la mejor opción es que tomen el servicio especial de transporte.

SECCION 4
ESTANCIA EN TRANSITO EN LA CIUDAD DE MEXICO
(Residentes en otros Países y/o en Provincia en México)

Para mantener esta guía concisa y enfocada en la logística del taller, al final de esta carta encontrarás un Anexo Especial con todas nuestras sugerencias para llegadas y salidas, y para opciones de transporte y hospedaje en tránsito en la Ciudad de México.

SECCION 5
INSCRIPCIONES Y PAGOS

Todos los detalles sobre precios, formas de pago e inscripciones para este taller, están disponibles en la Sección 2: Tu Trámite de Inscripción del Menú General. Te recomendamos ampliamente que completes tu inscripción lo más pronto posible, ya que el cupo para este taller es limitado. La fecha límite para Descuentos Especiales es el Viernes 2 de Junio de 2006 y el Cierre General de Inscripciones es el Viernes 9 de Junio de 2006.

SECCION 6
LECTURAS REQUERIDAS

En la Sección 1: Información General y Logística del Taller del Menú General, se encuentran los vínculos a las dos lecturas requeridas para La Semilla de la Vida 1. Estos artículos escritos por Ron Holt, ofrecen información que podría ser de mucha ayuda para las diferentes exposiciones sobre Geometría Sagrada que él presentará durante el taller.

SECCION 7
INFORMACION IMPORTANTE PARA TU PARTICIPACION EN EL TALLER

EL CENTRO
El Centro Tonalli
es un lugar muy especial, diseñado para eventos como este taller y otros cursos de carácter holístico. Está ubicado a unas dos horas de distancia de la Ciudad de México, en la ciudad de Tenancingo, Estado de México. Como el taller se realizará durante el verano, realmente esperamos contar con muy buen clima y con días soleados y cálidos durante nuestra estancia en Tonalli. Sin embargo, como el clima está resultando "impredecible" en general, no podemos descartar que llueva y que la temperatura baje un poco a ciertas horas (especialmente por las noches y temprano por la mañana.)

Nota: Nosotros estaremos en contacto con el grupo antes del taller, para informarles sobre las condiciones del clima tanto en la Ciudad de México como en el Centro Tonalli.

Tonalli está aislado de la ciudad. Cuenta con jardines y está rodeado por cerros y valles. Durante el taller contaremos con un salón grande y alfombrado, con un comedor cubierto y con mesas al aire libre. También contaremos con servicios de primeros auxilios y se podrá contactar a un médico de ser necesario.


OPCIONES DE HOSPEDAJE

El Centro Tonalli cuenta con dos opciones de hospedaje: habitaciones regulares compartidas y 10 tiendas de campaña (ver "nota importante" sobre las tiendas de acampar, abajo.)

Si eliges hospedarte en una habitación regular (tres o cuatro personas por cuarto)
, todas cuentan con agua caliente y baño. Por favor ten presente que no podemos ofrecer habitaciones en ocupación sencilla y que las parejas tendrán prioridad para habitaciones en ocupación doble.

Si eliges hospedarte en una de las 10 tiendas de campaña proporcionadas por el centro (dos personas por tienda), todas están protegidas contra el sol o la lluvia porque se instalan bajo una terraza y son confortables porque el suelo se cubre con una alfombra. Además cada tienda tiene dos colchonetas sobre las que se pueden poner las bolsas de dormir (sleeping-bags). Quienes "acampan" tienen que utilizar los baños comunitarios (aunque son individuales y cuentan con agua caliente) y deben llevar sus bolsas de dormir (sleeping-bags) y sus mochilas o maletas pequeñas para guardar sus pertenencias personales. Muy Importante: Por favor toma nota que las tiendas son PEQUEÑAS (justas para dos personas y no muy altas), por lo que no pueden compararse en espacio y comodidad con las habitaciones regulares. Por eso las recomendamos para jóvenes o participantes que realmente estén acostumbrados a acampar y que se conozcan de preferencia (por el reducido espacio a compartir.)

Nota: En tu Formulario de Inscripción nos podrás indicar tu opción de hospedaje y de compañer@s de habitación o tienda.


LA COMIDA

La comida será sana, nutritiva, básicamente naturista y servida tipo buffet. Uno de los días se podría incluir un platillo a base de carne blanca como pollo. Todos los días tendremos dos refrigerios, consistentes en verduras o frutas frescas a media mañana y galletitas o pan dulce por la tarde. Bebidas como agua potable, café y té, estarán disponibles las 24 horas (puedes llevar una botella plástica o termo para tener bebidas tanto en el salón como en tu habitación.) Si consumes algún tipo de alimento especial, por favor llévalo contigo y entrégalo a las encargadas de la cocina para que lo almacenen en forma apropiada. Hiliana siempre está al pendiente de las necesidades del grupo y ella podrá atenderte si necesitas comer algo diferente de lo que se sirva cada día, por ser vegetariano o por estar siguiendo alguna dieta, por ejemplo. (Nota: Estos son detalles que nos podrás indicar en tu Formulario de Inscripción.) Y por si los refrigerios no son suficientes para mantenerte con energía entre una comida y otra, te recomendamos llevar tus propios "tentempiés" (como barras de granola, frutos secos, etc.). Si nos visitas desde otro país, procura que estén empacados comercialmente para que no tengas problemas en la aduana del aeropuerto.

¡Nota Especial para tu Bienestar! - Durante todos los años que hemos trabajado en Tonalli, ha sido muy raro que los participantes tengan problemas con la comida
. Sin embargo y por razones entendibles, tu organismo podría "resentir" un poco el cambio de dieta (sobre todo si nos visitas desde otro país.) También cabría la posibilidad de que tu sistema se ponga sensible, debido al intenso trabajo que se realiza durante los talleres de este tipo.

Por todo esto, Yvette te recomienda algo que ella misma utiliza durante los talleres y que es muy útil para olvidarte de los posibles "estragos" por el cambio de dieta. Si la homeopatía es de tu preferencia, consigue un frasco de grageas o gotas de Carbo Vegetalis (Carbón Vegetal) a la 6C. Si estás acostumbrado a potencias más altas, puedes pedirlo a la 30C. Tomar de 6 a 9 grageas o gotas dos o tres veces al día (antes o después de los alimentos), mantendrá tu estómago protegido y te ayudará mucho con la digestión. O si lo prefieres, puedes pedirle a tu médico que te recomiende algún otro producto para proteger tu sistema digestivo, como podrían ser enzimas que no requieran de refrigeración (suelen venir en tabletas o en ampolletas líquidas.)

Y como el trabajo durante nuestros talleres es intenso, también te recomendamos que lleves suplementos vitamínicos o energéticos, que te ayuden a mantener en equilibrio tu mente y tu organismo en general. También te recomendamos ir preparado en caso de que tiendas a presentar cuadros alérgicos o de sensibilidad, ante los cambios de altura, clima o de estación. Nosotros te recomendamos utilizar productos no químicos (como los homeopáticos o naturistas) o fórmulas herbales (en té, comprimidos, extractos o incluso Flores de Bach), pero todo dependerá del tipo de productos que tú estés acostumbrado a consumir.

¡Por favor no te inquietes! La comida en Tonalli es muy sana y estás son sólo algunas sugerencias que decimimos incluir aquí, porque hemos notado que algunas personas sí son muy sensibles a los cambios en su dieta, en su ambiente o en su rutina diaria de actividades.

Con el agua no hay ningún problema. Aunque es bastante limpia de origen porque proviene de mantantiales de montaña, Tonalli cuenta con su propia planta en donde se purifica (con procesos no químicos), toda el agua que se utiliza en el centro para cocinar y beber. Incluso la venden en botellas grandes y pequeñas, que podrás comprar en cualquier momento si lo deseas.


LLAMADAS TELEFONICAS EN TONALLI
Podrás realizar llamadas de larga distancia, pero tendrás que pagarlas al final del curso. Hiliana podrá informarte sobre las tarifas y se encargará de realizar los cobros correspondientes. También podrás recibir llamadas, pero no se te interrumpirá durante los horarios de trabajo (si la llamada no es urgente, te pasarán un recado) y no se aceptarán llamadas por cobrar. Los teléfonos de Tonalli son: +52 (714) 142.3461 y 62 marcando desde otro país y 01 (714) 142.3461 y 62 marcando dentro de México. Como Tonalli es muy grande y el personal no se encuentra a veces en la oficina, por favor pide a quien te llame que permanezca en la línea todo el tiempo que le sea posible. Los teléfonos se encuentran en las oficinas de Tonalli (no hay extensiones en las habitaciones). Si cuentas con teléfono celular, te recomendamos que lo lleves para atender tus llamadas personales (aunque te pediremos apagarlo durante los horarios de trabajo).

AGENDA DE TRABAJO Y ALGUNAS PETICIONES ESPECIALES
El trabajo que realizaremos durante el taller será excepcionalmente intenso y requerirá de toda tu dedicación y concentración. De hecho, una semana apenas será suficiente para cubrir toda la agenda de actividades y te anticipamos que el horario de trabajo podría extenderse hasta muy tarde por la noche. Por estas razones, te suplicamos que seas PUNTUAL al inicio de cada sesión de trabajo y de poner atención a todas las instrucciones por parte de los instructores. Asimismo, como Ron, Lyssa y muchos de los participantes sólo hablan inglés, contaremos con los servicios de interpretación de Javier López-Islas y la traducción consumirá mucho tiempo. Esto significa que cada minuto de trabajo perdido, será en detrimento de todo el grupo. Por favor, abandona el salón sólo si es absolutamente necesario.

El horario general de trabajo será de 9:30am a 10:00pm todos los días,
con las tres comidas principales servidas durante ese tiempo y suficientes descansos para los refrigerios y para ir al baño. Sin embargo y debido a la naturaleza del trabajo que vamos a realizar, es posible que algunas noches terminemos muy tarde. ¡Por favor ve preparado para lo imprevisto!

Aunque no ofrecemos los detalles de la agenda de trabajo por anticipado, las actividades generales que componen este taller son: pláticas y exposiciones, meditaciones, ejercicios y trabajo al aire libre (¡incluyendo una actividad principal que realizaremos sin importar el clima!). También tendremos un programa matutino de ejercicios estilo coreano, con el que algunos alumnos ya están familiarizados por su participación en talleres anteriores.

Durante el curso recibirás toda la información sobre la agenda de trabajo para cada día y los detalles sobre cualquier actividad o tema a cubrir. Te invitamos a que no te quedes con ninguna duda o comentario y a que, de preferencia, los compartas con todo el grupo durante las sesiones de preguntas y respuestas. En esa forma, ¡todos nos enriqueceremos con la información!

Por ningún motivo se permitirá el consumo de alcohol o "drogas recreativas" durante el taller. Si estás tomando medicamentos con un horario estricto o si necesitas asistencia especial de cualquier tipo, por favor avísanos para que te podamos atender en la mejor forma posible. (Estos son otros detalles que nos podrás indicar en tu Formulario de Inscripción.)

¿QUE LLEVAR PARA TU ESTANCIA EN TONALLI?
Por favor revisa la siguiente lista cuidadosamente, para preparar tu equipaje. La mayoría de las cosas que mencionamos aquí, son esenciales.

1.- Aunque Hiliana puede traer encargos de la ciudad más cercana y aunque Tonalli cuenta con una "tiendita" en donde se venden algunos artículos básicos, te suplicamos que lleves contigo cualquier efecto personal al que estés acostumbrado: desde cepillo y pasta de dientes, secadora para el pelo y tu jabón y shampoo favoritos, hasta cualquier medicamento que puedas estar tomando. A las compañeras les pedimos ir preparadas para "días especiales".

2.- Por favor lleva prendas de vestir holgadas y cómodas, de fibras de algodón de preferencia. Las camisetas (remeras) y la ropa de tipo deportivo son ideales. Aunque el clima en Tonalli es muy agradable durante casi todo el año, no podemos descartar que llueva y que la temperatura baje un poco. Por esta razón y porque estaremos trabajando al aire libre, lleva algunas prendas de abrigo (como suéter, sudadera, chamarra/chaqueta, etc.) y para protegerte de la lluvia (como un poncho impermeable o un "rompevientos".) También lleva suficientes calcetas o calcetines (los de algodón son ideales porque son gruesos y térmicos a la vez) y al menos un par de zapatos cerrados (que no te importe si se mojan.) Tonalli no ofrece servicio de lavandería y aunque podrías lavar algunas prendas en el baño de tu habitación, te sugerimos que vayas preparado con suficiente ropa para toda la semana.

Recuerda que cada mañana realizaremos una rutina de ejercicios estilo coreano (tipo yoga/tai-chi), por lo que te sugerimos incluir algunas mudas adicionales de ropa holgada o deportiva de algodón. Después de cada sesión matutina se ofrecerá un descanso, para que puedas tomar una ducha rápida y cambiarte. ¡Esto te permitirá estar cómodo durante el resto de la jornada!

3.- También lleva calzado fácil de poner y quitar para las sesiones de trabajo, tales como sandalias zuecos, etc. (No se puede entrar con zapatos al salón.) Por si llegamos a tener mucho sol durante el día y previendo que podamos realizar ejercicios al aire libre, te recomendamos llevar un sombrero, visera o pañoleta, lentes y bloqueador solar. Si deseas tomar el sol durante los descansos (hay un área especial con sillas y una pequeña alberca), ¡no olvides tu traje de baño!

4.- Tonalli cuenta con ropa de cama, cobertores, almohadas y toallas suficientes (incluyendo toallas grandes de baño) para cada participante. Pero si lo prefieres, puedes llevar tu propia toalla y no dejes tu almohada en casa si realmente la necesitas para descansar bien. También te recomendamos incluir un reloj despertador, porque el centro no los provee.

5.- Como lo mencionamos antes, las habitaciones regulares en Tonalli son compartidas por tres o cuatro personas y las parejas tendrán prioridad para ocupación doble. Si eliges esta opción de hospedaje, te pedimos que te pongas de acuerdo con tus compañeros sobre el uso de la habitación y que compartan cualquier hábito personal que pudiera ocasionar conflictos. Por un principio básico de cortesía, evita fumar dentro de la habitación (a menos que tus compañeros no tengan inconveniente.)

6.- ¡No se servirá comida "chatarra"!
Como lo hemos indicado, los alimentos serán sanos y nutritivos. Si no estás acostumbrado a una dieta de este tipo, en la "tiendita" de Tonalli podrás comprar algunos dulces y chocolates, pero en general, ¡ve preparado para un ambiente saludable!

¿QUE LLEVAR PARA EL SALON DE TRABAJO?

1.- En adición a los útiles usuales para un taller, tales como cuaderno o libreta para apuntes, pluma/lapicero y una tabla con clip para recargarte, por favor no olvides llevar tu propio juego de geometría: compás, regla, goma de borrar y lápiz/portaminas. También puedes llevar lápices, marcadores y/o crayones de colores. Realmente lo sentimos, PERO NO SE PUEDE GRABAR durante las sesiones de trabajo. También lleva algo para cubrirte por completo los ojos (lo vas a necesitar para algunos ejercicios), como puede ser un antifaz para dormir o un pañuelo/pañoleta de tela obscura.

2.- Tonalli cuenta con suficientes sillas y cojines para todo el grupo, pero si lo deseas, puedes llevar tu propio cojín, zafu o banquito para meditar. Como pondremos un altar especial para el salón, te pedimos que lleves un objeto de alto valor personal (como cuarzos, joyería, fotografías, etc.), para que se cargue con energía positiva durante los cuatro días de trabajo.

3.- El salón será un lugar muy especial durante el taller y por lo mismo te pedimos que lo consideres como un recinto sagrado y que lo respetes como tal. No se podrá fumar o pasar con bebidas o alimentos. Si deseas tener agua, café o té a la mano, por favor que sea en un recipiente cerrado como una botella plástica o termo. También te pedimos que lleves contigo sólo aquellas cosas que te sean indispensables para trabajar. Tonalli es un lugar seguro, por lo que puedes dejar tus pertenencias personales en la habitación.

4.- Un corazón abierto y dispuesto al cambio, una sonrisa amplia, así como una actitud cooperativa, amigable y responsable, ¡¡¡son totalmente indispensables!!!

Si se nos olvidó algo, ¡por favor inclúyelo en tu lista!

Esperamos tener noticias tuyas muy pronto y confíamos plenamente en que tus Maestros y Seres de Luz te indicarán el camino a seguir. ¡Mil gracias de antemano por tu esfuerzo y dedicación para completar estos requerimientos!

En Amor y Servicio,

Oficina para América Latina
Flower of Life Research



ANEXO ESPECIAL
RECOMENDACIONES PARA LLEGADAS Y SALIDAS
SUGERENCIAS PARA TU ESTADIA EN TRANSITO EN LA CIUDAD DE MEXICO


SECCION A
RECOMENDACIONES PARA LLEGADAS Y SALIDAS

Si nos visitas desde otro país o desde provincia en México, la siguiente información te resultará útil para que tus planes de viaje se ajusten a los horarios del servicio especial de transporte (que te sugerimos utilizar.)

Te recomendamos ampliamente que planifiques tu llegada la Ciudad de México con uno o dos días de anticipación. Así podrás relajarte y descansar un poco, porque la salida a Tonalli está planificada para el mismo Domingo 25 de Junio, muy temprano por la mañana
. Te pedimos que leas nuestras sugerencias con detenimiento, ¡pues estarás visitando una de las ciudades más grandes del mundo! Las grandes distancias y los congestionamientos de tráfico, son muy comunes. Sin embargo, si planificas bien tu viaje tu estadía será placentera, porque la Ciudad de México también ofrece muchas oportunidades para disfrutar.

Un servicio especial de transporte estará a disposición de todo el grupo (especialmente para quienes nos visiten desde otros países o ciudades) y cubrirá el viaje redondo Ciudad de México-Tonalli-Ciudad de México.
Te recomendamos especialmente que utilices este servicio, porque Tonalli está ubicado en las afueras de Tenancingo y no es fácil llegar en transporte público. (Para mayores detalles sobre este servicio, ve la Sección 3 de esta guía, arriba.) Por favor revisa las siguientes sugerencias, para asegurarte que tus planes de viaje se ajusten a los horarios del servicio especial de transporte:

LLEGADA
Si no tienes otra alternativa más que viajar a la Ciudad de México el mismo Domingo 25 de Junio, te recomendamos llegar entre a las 6:00am y las 7:00am (tiempo de México), a más tadar
. Así tendrás tiempo de trasladarte desde tu punto de arribo, al punto de partida del servicio especial de transporte. El autobús saldrá del área de Reforma-Centro, a las 9:45am en punto.

La llegada a Tonalli está planificada para el Domingo 25 de Junio, entre las 10:00am y las 12:00pm, tiempo de México. Es muy importante que los participantes lleguen puntuales, para que tengan tiempo de instalarse en sus habitaciones y descansar un poco antes de la comida. El servicio especial de transporte estará programado para llegar a Tonalli a tiempo. La comida se servirá a las 2:00pm y el taller dará inicio a las 4:00pm en punto.

REGRESO
Te sugerimos que planifiques el regreso a tu país/ciudad hasta el Lunes 3 de Julio, a menos que puedas programar tu viaje para el Domingo 2 a partir de 5:00pm (17 horas), tiempo de México
. Si vas a viajar en avión, te sugerimos que no programes tu vuelo para antes de las 5:00pm, porque las aerolíneas requieren que los pasajeros se presenten con 3 horas de anticipación para vuelos internacionales y con 2 horas de anticipación para vuelos locales.

La salida de Tonalli será el Domingo 2 de Julio, después del desayuno. El servicio especial de transporte llevará al grupo de regreso a la Ciudad de México y estará llegando al área de Reforma-Centro entre la 1:00 y las 2:00pm.
Como se comentó en el Menú General, el Domingo 2 de Julio tendremos elecciones presidenciales en México y por ello estamos tomando todas las previsiones para que los participantes mexicanos que no estén seguros de llegar a sus localidades a tiempo para votar, puedan hacerlo a primera hora en la ciudad de Tenancingo. Nosotros mantendremos informado al grupo (vía e-mail), sobre todos los arreglos que lleguemos a hacer a este respecto.

Si tienes compromisos personales, laborales o de viaje por los que tengas que regresar a tu país/ciudad el Domingo 2 de Julio y no puedes programar tu viaje a partir de las 5:00pm, tiempo de México, por favor ten presente que tu traslado a la Ciudad de México sería por tu cuenta y que no existen muchas opciones de transporte público desde Tenancingo.

SECCION B
OPCIONES DE HOSPEDAJE EN CIUDAD DE MEXICO

Si deseas o tienes que quedarte unos días en tránsito en la Ciudad de México (antes o después del taller), te pedimos que leas las siguientes sugerencias cuidadosamente, ¡porque estarás visitando una de las ciudades más grandes del mundo! Sin embargo, si planificas bien tu viaje tu estadía será placentera seguramente, porque la Ciudad de México también ofrece muchas opciones para divertirse y disfrutar.

Las reservaciones para tu traslado y para tu estancia en tránsito en la Ciudad de México, serán tu responsabilidad. Realmente lo sentimos, pero Yvette no puede hacerse cargo de estas reservaciones personales, pues estará atendiendo sola toda la logística para el taller (¡aunque siempre estará lista para orientarte y asistirte en la mejor forma posible!). Una buena agencia de viajes podrá recomendarte buenos hoteles en la Ciudad de México, pero asegúrate de que estén ubicados en el área de Reforma-Centro, no sólo porque esa es una zona turística reconocida, sino porque el servicio de transporte partirá hacia Tonalli desde ahí. Por tu propia seguridad, haz tus reservaciones en hoteles de prestigio. La oficina te recomienda: Isabel María Sheraton, Camino Real, Presidente y Bristol (todos ubicados en la zona de Reforma-Centro.) Los taxis del aeropuerto y de las estaciones de autobús, pueden llevarte a estos hoteles sin ningún problema.

Pero si no deseas pagar tarifas altas, te recomendamos tres buenos lugares ubicados muy cerca del área de Reforma-Centro. Abajo encontrarás todos los detalles para hacer tus reservaciones. Como la zona de Reforma cuenta con una gran actividad turística y de negocios, te sugerimos que realices tus reservaciones con suficiente anticipación.

CASA GONZALEZ
Esta es una pequeña casa de huéspedes en donde varios Facilitadores y alumnos de LFLV se han hospedado en otras oportunidades y donde posiblemente tú ya lo hayas hecho también. Está muy cerca de la Avenida Reforma. No ofrecen muchas de las facilidades que encontrarías en un hotel, pero es un lugar agradable y seguro. Por ejemplo: NO aceptan pagos con tarjeta de crédito (sólo pesos mexicanos o dólares en efectivo y Cheques de Viajero.); y por razones de seguridad, cierran sus puertas a las 11:00pm todos los días. También sirven alimentos, pero tendrías que consultar sus horarios. Ellos ofrecen habitaciones dobles y triples, y habitaciones sencillas cuando hay disponibilidad. Sus tarifas son muy económicas.

Para hacer tus reservaciones podrías llamar por teléfono, pero te recomendamos que mejor envíes un mensaje (o incluso un fax) al gerente de Casa González: el Sr. Jorge Ortíz. Su e-mail: j_ortiz_moore@hotmail.com Él te atenderá con mucho gusto. El teléfono de Casa González es: 5514.3302 y +52 (55) 5514.3302 marcando desde otro país. Su Fax: 5511.0702 y +52 (55) 5511.0702 marcando desde otro país.

Si eliges esta opción de hospedaje, por favor imprime las siguientes instrucciones para el chofer del taxi: Casa González - Río Sena #69 (entre Río Lerma y Río Panuco, atrás de la Embajada Americana en Reforma).

HOTEL MARIA CRISTINA
Este es un buen hotel para las tarifas que cobran y también está muy cerca de la Avenida Reforma (a una cuadra.) Algunos Facilitadores y alumnos de LFLV también se han hospedado ahí. Cuenta con todas las facilidades y con un buen restaurante. Ofrecen habitaciones sencillas, dobles y triples. Aceptan Tarjetas de Crédito, así como pagos en efectivo (en pesos mexicanos o dólares.) Puedes hacer tus reservaciones por teléfono o enviando un fax. El teléfono del hotel es: 5566.9688 y +52 (55) 5566.9688 marcando otro país. Su Fax: 5566.9194 y +52 (55) 5566.9194 marcando desde otro país.

Si eliges esta opción de hospedaje, por favor imprime las siguientes instrucciones para el chofer del taxi: Hotel María Cristina - Río Lerma #31 (entre Río Amazonas y Río Neva, atrás de la Embajada Americana en Reforma).


HOSTAL MONEDA
Ubicado en el centro histórico de la Ciudad de México (a unos minutos del área de Reforma Centro.) El edificio en sí es una joya de la arquitectura colonial mexicana y sus precios son increíblemente bajos. Sin embargo, por favor considera que los cuartos son compartidos (hombres y mujeres por separado), porque el lugar fue pensado para estudiantes y "viajeros con mochila al hombro." Revisa su sitio web en: http://www.hostalmoneda.com.mx Desde ahí podrías realizar tus reservaciones y obtener información detallada sobre cómo llegar ahí desde el aeropuerto o la estación de autobús. Te recomendamos que leas su sección "Preguntas Frecuentes", ¡porque ofrecen muchísima información útil y práctica sobre la Ciudad de México!

SECCION C
OPCIONES DE TRANSPORTE Y OTROS "TIPS" UTILES
PARA TU ESTANCIA EN TRANSITO EN CIUDAD DE MEXICO

SERVICIO DE TAXIS DEL AEROPUERTO
El Aeropuerto de la Ciudad de México cuenta con un buen servicio de taxis que pueden llevarte a cualquier punto dentro de la ciudad. Existen varias oficinas para reservar y pagar este servicio por adelantado, dentro y fuera de la Sala de Llegadas Internacionales (todo dentro del edificio del aeropuerto). Por tu propia seguridad, utiliza este servicio a tu llegada.

SERVICIO DE TAXIS EN GENERAL
Procura pedir taxis en la recepción del hotel. Nunca los tomes en la calle, a menos que no tengas otra opción. Si es así, busca taxis pintados en verde y blanco o en rojo y blanco y todos deben tener la identificación del chofer (con fotografía) en un lugar visible.

PARA PAGAR TUS TAXIS
No tendrás problema para pagar por el servicio de taxi en el aeropuerto (aceptan pesos mexicanos o dólares americanos). Para otros servicios, te recomendamos ampliamente tener pesos mexicanos en efectivo. Los puedes comprar en el aeropuerto a tu llegada. Lo mejor será contar con billetes de $20, $50 y $100 pesos. Billetes de $200 pesos podrían servir si tu viaje es largo. Pero el chofer podría tener problemas para darte cambio si intentas pagar con un billete de $500 pesos.

CAMBIO DE MONEDA
Te recomendamos comprar pesos mexicanos directamente en el aeropuerto. Existen casas de cambio que abren las 24 horas y el tipo de cambio que ofrecen es de los mejores (en los hoteles es muy bajo.) Antes de regresar a tu país, ahí también podrás cambiar los pesos que te queden a casi cualquier otra moneda.

PROPINAS
Las propinas para los restoranes en México son del 10% y no están incluidas en la cuenta. (Sólo deja la propina en la mesa.) Para otros servicios como maleteros en el aeropuerto o "bellboys" en los hoteles, de $5 a $10 dólares estará bien.

¿DESEAS CONOCER MAS SOBRE LA CIUDAD DE MEXICO?
En el siguiente sitio web encontrarás abundante información (incluyendo mapas): http://www.mexicocity.com.mx/index.html



Mil gracias de antemano por tu atención a todas nuestras sugerencias e indicaciones. Si no encontraste respuesta para cualquier otra pregunta o inquietud que pudieras tener, por favor envía un mensaje a Yvette a: ohzimbie@prodigy.net.mx ¡Será un gusto atenderte!




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